الأحد , 26 فبراير 2017
‪Google+‬‏
الرئيسية » قسم الصحة والنصائح الطبية

قسم الصحة والنصائح الطبية

خاص لجميع النصائح الطبية والوصفات والعلاجات

إذا تناولت الفول السوداني هذه الأمراض لن تصيبك!

  أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. وذكر لموقع “العربية.نت” ان الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم. كما تحمي من أمراض القلب ... متابعة »

أربع مأكولات تقيك من مرض السكري

  قدرت الدراسات الحديثة أن يصل عدد المصابين بمرض السكري في العالم إلى 328 مليوناً بحلول عام 2030 . في هذا السياق، يقدم موقع “سيدتي نت” أبرز المأكولات التي تؤمن الوقاية من مرض السكري، للعمل على إدخالها ضمن النظام الغذائي اليومي المتّبع، وهي كالآتي: 1- الألياف الغذائية: استناداً إلى أحدث الأبحاث العلمية، فإنَّ تناول ما بين 25 الى 50 جراماً ... متابعة »

فوائد الطعام النباتي

إذا كنت تعبت من تناول وصفات مرتكزة على اللحوم وأرادت أن تجرب شيئا جديدا، فإنك قد ترغب في محاولة تجربة وصفات نباتية بسيطة. والانقطاع عن تناول اللحم لبضعة ايام لن يسبب اي ضرر. في الواقع، العديد من الدراسات الصحية اليوم تبين أن ما يقدر ب 75٪ من الأمراض لها علاقة بالنظام الغذائي للشخص. فمثلا النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة ... متابعة »

غـصـة الحـلـق.. كـيـــف نتخلـص مـنها

ينتاب البعض شعور بضغط بالحلق أو ما يعرف بالغصة، الأمر الذي يعيق البلع والتنفس رغم عدم وجود أي جسم غريب عالق في الحلق، لذا يقدم الأطباء بعض النصائح التي تساعد على التخلص من هذا الشعور. عند الإثارة أوالارتباك أو الحزن، غالبا ما نشعر بوجود ما يعرف بـ”غصة” في الحلق”، رغم عدم وجود أي شيء في الحلق. وبحسب الخبراء فإن شعور ... متابعة »

تناول 4 حبات من الكستناء يوميا واحصل على هذه الفوائد

  تشابه تركيبة الكستناء القمح، حيث يحتوي كلّ 100 غرام منها، على 52% من الماء و4 غرامات من المواد البروتينية و2.6 غراماً من الأحماض الأمينية و40% من الكربوهيدرات، فضلاً عن البوتاسيوم والحديد والزنك والنحاس والمنغنيز والفوسفور والماغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والفيتامينات “بي 1″ B1 و”بي 2″ B2 المركبة و”سي” C. اضافة الى ذلك، إنّ 4 حبّات من الكستناء تحتوي على 91 ... متابعة »

3 خطوات للتوقف تماماً عن التدخين

اقتربت نهاية شهر الإقلاع عن التدخين. ولكن لم يفت الأوان لمحاولة التوقف عن إستهلاك السجائر. أخيراً، نضجت فكرة التخلي عن السجائر. ربما تنتمي إلى مجموعة الـ 169000 شخص حول العالم الذين قرروا التخلص من هذه الآفة في شهر تشرين الثاني. الإحتمال الثاني هو إصابتك بنوبة سعال أجبرتك على رمي السيجارة فوراً. السبب الأخير الذين قد يدفعك إلى التخلص من هذه ... متابعة »

3 فيتامينات لا يجب أن تغيب عن نظامك الغذائي إطلاقاً

  مما لا شك فيه أنّ كل نوع من أنواع الفيتامينات مهمّ لصحة الخلايا وتقوية الجهاز المناعي في الجسم لمحاربة الأمراض المختلفة. وإنَّ اتّباع نظام غذائيّ متوازن يخفف من تعرّض الجسم إلى أيّ نوع من القصور. إليكم بعض أنواع الفيتامينات المهمّة جداً للجسم: _ الفيتامين “سي” C: دوره أساسي في فبركة الكولاجين وزيادة امتصاص الحديد في الجسم، كما أنَّ دوره ... متابعة »

خمسة أمور تحدث في جسمكم بعد شرب الماء الساخن

  في حين أن بعض الناس يفضّلون فنجاناً من القهوة صباحاً، يفضل آخرون كوباً من العصير للاستيقاظ والشعور بالنشاط. لكن ثمّة مشروب ستكون له فوائد شرب القهوة، والشاي والعصائر كلها معاً. على الأرجح أنكم لم تجربوه على الإطلاق وهو كوب من الماء الساخن صباحاً. فوفقاً لما يقوله الأطباء، إن شرب كوب من الماء الساخن فور النهوض من السرير على معدة ... متابعة »

بعيدا عن الطقس البارد… تسعة أسباب وراء برودة أصابع اليدين

يعاني الجميع من درجات الحرارة المنخفضة في الشتاء والتي تسبب برودة الكثير من أعضاء الجسم مثل الأنف والأذنين والقدمين وخاصة برودة أصابع اليدين. لكن بعيداً عن أحوال الطقس، تعود برودة أصابع اليدين إلى أسباب عدة أهمها الآتي: 1- ضعف الدورة الدموية: يُعد قضاء الوقت في الهواء الطلق في الشتاء دون استخدام القفازات السبب الأكثر شيوعا لبرودة اليدين. ومع ذلك إذا ... متابعة »

صحة ديالى تحذر من تفشي الايدز بسبب محال الوشم في بعقوبة

حذرت لجنة الصحة العامة في مجلس ديالى، الجمعة، من تفشي مرض الايدز في صفوف الصبية والشباب بالمحافظة، عازية السبب الى بروز محال الوشم في بعض مناطق ب‍عقوبة. وقالت رئيس اللجنة نجاة الطائي في حديث لـ السومرية نيوز، “في الأشهر القليلة الماضية برزت في بعض مناطق بعقوبة محال تقوم بوضع الوشم بأنواع مختلفة للصبية والشباب في محاولة لاستثمار حالة الإقبال المتزايدة ... متابعة »

هل الرجال فقط معرّضون للإصابة بسرطان الفم؟

كشفت البحوث الأخيرة عن زيادة واضحة في معدلات الإصابة بسرطان الفم بنسبة 68% في العقدين الأخيرين. وقد أصدرت أبحاث السرطان في بريطانيا أرقامًا تبيّن وجود ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان الفم (من 8 إلى 13 حالة لكل 100 ألف شخص). سرطان الفم عند الرجال قفز المعدل بنسبة 67% في السنوات الـ 20 الماضية عند الرجال تحت سن الـ 50، ... متابعة »

لهذا السبب احذروا تناول الخضار المحفوظة في أكياس بلاستيكية!

أكد علماء بريطانيون أن تناول الخس المبرد المحفوظ في أكياس بلاستيكية يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان. وخلال الأبحاث التي أجراها هؤلاء العلماء لاحظوا أن تخزين أوراق الخس في أكياس بلاستيكية، يزيد من تكاثر بكتيريا السالمونيلا Salmonella enterica على تلك الأوراق (بنسبة الضعف). فبعد فحص الخس المخزن لمدة 5 أيام ضمن أكياس بلاستيكية في البرادات، تبين أن أعداد البكتيريا على ... متابعة »

الطب اللبناني يعالج الشلل!

  حققت اللبنانية ميساء مقلد المتخصصة في علم الخلايا في جامعة دوك الطبي درهام في الولايات المتحدة الأميركية، بالتعاون مع أطباء وباحثين، إنجازا طبيا يتعلق بحياة الإنسان. هذا الانجاز هو إكتشاف سبعة جينات في سمكة الزرد (الحمار الوحشي) تساعد في ترميم الأضرار التي تصيب الحبل الشوكي لدى هذه السمكة ما يؤدي الى إصلاحه وعودة الحركة إليها بعد إصابتها بالشلل بحسب ... متابعة »

هذا ما يحدث بعد تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق

هل تعرف ماهي فوائد زيت الزيتون على الريق ؟ يُعتبر هذا السائل من الزيوت التي تشفي أجسامنا من المشاكل الصحية والتي تعمل بشكل مثير للدهشة للبشرة من الخارج . أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق في الصباح، سيجعله بمثابة مرطب طبيعي له القدرة على ترطيب البشرة الجافة واستعادة شبابها. كما يساعد في حلّ مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ ... متابعة »

ألحق طفلك بالكشافة الآن لينعم بصحة عقلية أفضل في الكبر

  أظهرت دراسة حديثة أن المزايا المتعلقة بالصحة العقلية التي تحققها مشاركة الأطفال في أنشطة الكشافة قد تستمر لعقود. ووجد الباحثون أن الحالة المزاجية ودرجة السعادة تختلف حسب المستوى الاجتماعي في فترة الطفولة في دراسة شارك فيها أشخاص في منتصف العمر، لكن ذلك لا ينطبق على الذين شاركوا في أنشطة الكشافة أثناء فترة الطفولة. وقال كريس ديبن، كبير الباحثين في ... متابعة »

العسل مع القرفة.. فوائد لم تسمع بها من قبل!

يستخدم مزيج العسل والقرفة منذ الزمن القديم في الطب التقليدي بسبب فوائده المهمة. وهذا الأكسير السحري يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض ويضمن لك الحصول على صحة كالحديد. العسل يكافح السرطان كشفت دراسة أجريت في فنلندا وشملت 10 آلاف شخص أن العسل بمقدوره أن يكافح سرطان الرئة بفضل محتواه من مركبات الفلافونويد. وبفضل محتوى القرفة من مضادات الأكسدة القوية، فإن هذا ... متابعة »

تطوير كبسولة تبقى أسبوعين في الجسم وتطلق جرعات العلاج تلقائياً

السومرية نيوز/ بغداد طور العلماء علاجا جديدا على شكل كبسولة تبقى في المعدة لنحو أسبوعين بعد ابتلاعها وتطلق محتوياتها تدريجيا، ويمكن أن تكون الكبسولة التي طورها باحثون في الولايات المتحدة سلاحا قويا في مكافحة الملاريا وفيروس (اتش.آي.في) المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب (الايدز) وغيرهما من الأمراض التي يتوقف نجاح العلاج فيها على تكرار جرعات الدواء. وفي دراسة نشرت بدورية ساينس ... متابعة »

ماذا يحصل لو أكلت 15 حبة من الترمس يومياً؟

أثناء مشاهدة التلفزيون في المطاعم أو مع الاصدقاء، يشكل الترمس جزءاً مهماً من الجلسات الطويلة فهو من المأكولات التي تمنح التسلية وغير مكلف مادياً. الى جانب ذلك يتميز الترمس بفوائده الصحية الكثيرة ويعرف بمنافعه المتعدّدة على جسم الانسان. وفي حين، يفضّل بعض الاشخاص اللجوء الى التسليات كالبطاطس أو الفشار وغيرها، بنصح الاطباء بتناول الترمس بشكل منظم. فماذا يحصل لو أكلتِ ... متابعة »

أغرب وأروع الأمور الّتي وجدها الأطباء داخل آذان مرضاهم

يواجه الأطباء خلال عملهم حوادث كثيرة بعضها عاديّ والاخر خطير. لكنهم أيضاً غالبا ما يواجهون أروع الامور وأغربها خصوصا مع الاطفال كابتلاع الالعاب مثلا. ولكن ماذا عن العثور على أمور مرعبة ومدهشة داخل أذن المريض؟ إليكم أغرب ما وجده الاطباء داخل آذان مرضاهم. 1. الصّراصير   كان المريض يعاني من وخز في أذنه، وعندما تمكن الطبيب من كشف السّبب، سحب ... متابعة »

جميع الحقوق محفوظة عشاق الادب